Para a cadeira de Saúde Mental, ministrada por Jaims Ribeiro, professor do Departamento de Fonoaudiologia da UFPB, optativa ofertada aos cursos de Terapia Ocupacional (do qual sou aluna) e Fonoaudiologia da UFPB escrevi um artigo sobre Transtorno Disfórico Pré-menstrual. Após escrever o artigo o professor solicitou que publicássemos algum material com o tema com a intenção de contribuir para além da comunidade acadêmica. Decidi por meio do blog falar sobre o tema proposto que muito me interessa.
O TDPM tem como principais características as profundas alterações do humor- irritabilidade, tristeza, e ansiedade.
Acomete entre 3% e 8% das mulheres em seus anos reprodutivos e apesar de se mostrar um problema bastante comum entre mulheres e ser caracterizado pela recorrências de sintomas de diversas vertentes (emocionais, comportamentais e físicos), não recebe a devida atenção da rede de saúde.
Os sintomas aparecem durante a fase lútea, a última faze do ciclo menstrual que dura em média 12 dias.
O diagnóstico e tratamento deve ser feito por profissionais de saúde capacitados a tratar o caso. O uso de medicamentos pode ser indicado, porém hábitos saudáveis demonstraram efeitos positivos.Cuidados com a alimentação, prática de exercícios físicos (biodança,caminhadas...) redução de acumulo de atividades intelectuais durante a faze de alteração hormonal podem contribuir para amenizar os sintomas.
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Emmily Santana
Nem eu me aguento nesses dias. Marido aqui em casa já sabe e nem liga mas rsrs.
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